Magnus Giertz, Author at Friskvårdskollen - Naprapat Stockholm
08-400 25 435 info@friskvardskollen.se
Träning efter graviditet

Träning efter graviditet

Att kvinnokroppen förändras under en graviditet och förlossning, tror vi de flesta är medvetna om. Magen, buken och bindväven töjs ut. Bäckenbotten belastas på ett nytt sätt och påverkas även den. Vissa får besvär, andra inte. Mer för vissa och mindre för andra. Så kan du få hjälp!

Ergonomitips vid hemmaarbete

Ergonomitips vid hemmaarbete

Sitter du hukad vid köksbordet eller kanske rent av i soffan? Börjar det kännas i nacke och axlar efter ett par veckor med jobb hemifrån? Här kommer ett par ergonomitips som kan underlätta din arbetsvardag när du jobbar hemifrån.