Vår idrottsklinikblogg - Nyheter för ett aktivt liv - Friskvårdskollen - Naprapat Stockholm
08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Hjärnskakning

Hjärnskakning

Många idrotter som kräver kontakt med andra människor är också mer drabbade av hjärnskakningar. Vad är hjärnskakning? Hur ser symtomen ut? Vad bör du tänka på om du drabbats av hjärnskakning? Vi reder ut begreppen.

Sömn och idrottare

Sömn och idrottare

Sömn och träning är viktigt för idrottare. Läs vår sammanfattning av British Journal of Medicines rapport om hur sömnstörningar kan påverka kvaliteten på din prestation.

En fjärde trimester?

En fjärde trimester?

Det allt mer talas om en fjärde trimester. Alltså de första 12 veckorna efter förlossningen, som är en kritisk period för både modern och barnet. Vad bör du tänka på?

Vad är rektusdiastas?

Vad är rektusdiastas?

Rektusdiastas definieras som en separation av bukens raka muskelbukar längs med bindvävshinnan linea alba. Är det farligt? Hur stor separation krävs för att kallas rektusdiastas?

Träning under graviditet

Träning under graviditet

Det är mycket som händer i kroppen under en graviditet, det är både en stor psykologisk och fysiologisk påfrestning. Vi tipsar om träning under graviditet som ger många fördelar.

Orsaker till yrsel

Orsaker till yrsel

Det finns flera orsaker till yrsel och kan upplevas som väldigt obehagligt. Det är viktigt att ta reda på vilken typ av yrsel du drabbats av. En naprapat kan ta reda på orsakerna och behandla yrsel.

Ont i foten?

Ont i foten?

Foten är en otroligt komplex struktur som spelar stor roll i både hållning och dynamiska aktiviteter, som gång och löpning. Läs om vad vi kan göra för att du skall få mindre ont.

Anmäl dig för vårt senaste blogginlägg

Bloggkategorier