Löparknä och symtom
Det är trist att få så kallat löparknä och det finns några olika symptom som kan vara bra att känna till. Löparknä och symptom tar vi upp vårt senaste blogginlägg.
Bloggkategori: Ont och skador
Stukat foten – vad skall jag göra?
Alla har väl stukat foten någon gång. Hur kan du påskynda en läkning för att snabbare komma tillbaka i träning? Du kan själv bidra, men tveka inte att ta hjälp.
Hjärnskakning
Många idrotter som kräver kontakt med andra människor är också mer drabbade av hjärnskakningar. Vad är hjärnskakning? Hur ser symtomen ut? Vad bör du tänka på om du drabbats av hjärnskakning? Vi reder ut begreppen.
Träning under graviditet
Det är mycket som händer i kroppen under en graviditet, det är både en stor psykologisk och fysiologisk påfrestning. Vi tipsar om träning under graviditet som ger många fördelar.
Nackspärr är jobbigt!
Nackspärr kan komma plötsligt! Visste du att nackspärr drabbar kvinnor dubbelt så ofta som män. Det finns många sätt som en naprapat kan behandla på.