fbpx
08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Bloggkategori: Träningstips

En fjärde trimester?

En fjärde trimester?

Det allt mer talas om en fjärde trimester. Alltså de första 12 veckorna efter förlossningen, som är en kritisk period för både modern och barnet. Vad bör du tänka på?

Vad är rektusdiastas?

Vad är rektusdiastas?

Rektusdiastas definieras som en separation av bukens raka muskelbukar längs med bindvävshinnan linea alba. Är det farligt? Hur stor separation krävs för att kallas rektusdiastas?