Utmana vår VD under 2021!
“Hans ambitioner är definitivt större än hans kunnande!” – anonym
Varje månad skapas en ny utmaning. Slå honom och var med i utlottningen av fina priser.
JANUARI/FEBRUARI

“The older I get the better I was!”
Vi rivstartar 2021 med två utmaningar under samma månad. Var med i den ena eller båda! Ju fler gånger du slår vår VDs resultat, desto fler möjligheter har du att vinna.
CHALLENGE 1 – LÖPNING – spring minst sammanlagt 42 195 meter under perioden 1-28/2.
CHALLENGE 2 – LÄNGDSKIDOR – åk dina snabbaste 10 km längdskidor du kan under perioden 1-14/2.
REGLER
- Gör en eller båda utmaningarna hur många gånger du vill under februari.
- Fota och lägg upp varje gång du utmanar vår VD på Instagram samt tagga oss i inlägget med @friskvardskollen och hashtag #friskvardskollen.
- Ju fler gånger, desto fler ”lottsedlar” = större chans att vinna ett pris.
- Skriv ditt resultat (ärlighet varar längst)
PRISER
Vinnaren i respektive challenge vinner en 40-minuters naprapatbehandling, värde 735 kr.
INSPIRATION
Löpning – passa på att anmäla dig till Salming Marathon Month. Anmälan gör du på RaceId.
Längdskidor – Ladda ner Racefox Ski i AppStore eller Google Play och deltag gratis i deras inofficiella mästerskap i 10 KM stakning.
MARS

Utmaning mars – bli 10% bättre!
Så då, var vi igång. Februari innehöll två utmaningar, men nu nöjer vi oss med endast en.
CHALLENGE MARS – Välj valfri aktivitet från februari och slå din sammanlagda aktivitetsmängd från februari 2021 med minst 10%.
Vår VD har valt löpning. Han sprang 58,4 km under februari, målet för mars är 64,3 km.
REGLER
- Välj en av dina aktiviteter från februari (t ex antal steg under februari, mängden meter i simbassängen, löpmeter, timmar på cykeltrainern osv.)
- Fota och lägg upp februaris utfall – tagga oss i inlägget med @friskvardskollen och hashtag #friskvardskollen.
- När mars är slut – fota mars utfall – tagga oss i inlägget med @friskvardskollen och hashtag #friskvardskollen.
- Ärlighet varar längst!
PRISER
Utlottning av två priser:
- 40-minuters behandling, idrottsmassage (värde 735 kr.)
- 6-månader abonnemang på den digitala träningscoachen Racefox (värde 649 kr).
Erbjudande - mars
Låt vår naprapatkollega Ivan Dedic ta hand om dig!