fbpx
08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Behöver du en naprapat på Kungsholmen i Stockholm?

Vi är en idrottsklinik med legitimerade naprapater på Kungsholmen som erbjuder olika tjänster inom naprapati, friskvård, rehabilitering samt träning.

HAR DU ONT?

Naprapat Kungsholmen

Naprapati

 

naprapat i Kista

Massage

 

Idrottsmassage

Idrottsmassage

 

Stötvåg

Stötvåg

 

Vill du nå nästa nivå och nya mål

OMDÖMEN

Vill du utvecklas som löpare med oss?

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Hälsporre

Hälsporre

Hälsporre uppstår till följd av en överbelastning på senan som löper under foten. Ibland kan vila hjälpa och en sakta ökning av belastningen. Läs om några enkla övningar för dina problem.

Starta en aktiv livsstil

Starta en aktiv livsstil

Vad är en aktiv livsstil? Måste jag springa marathon eller åka Vasalopp? Vad anses vara en aktiv livsstil och hur kan du starta en mer aktiv livsstil och vad ger det för hälsoförbättrande effekter?

Musarm – symptom och förebyggande åtgärder

Musarm – symptom och förebyggande åtgärder

Musarm är ett samlingsbegrepp för smärta i nacke, axel, arm, hand och uppkommer oftast efter monotont arbete eller dålig arbetsposition. En del kan du förebygga och ibland behöver du hjälp.

Hur skall jag hitta tid för min träning?

Hur skall jag hitta tid för min träning?

Tid är en bristvara sägs det och hur skall jag då hitta tid för min träning, kanske du undrar? Semestern kan därför vara en bra tid att börja med nya goda vanor.

Gubbvad, bara för gubbar?

Gubbvad, bara för gubbar?

Löparsäsongen är verkligen i gång och mål som Stockholm Marathon samt Lidingöloppet hägrar i höst. Låt inte skador som gubbvad sätta stopp för din medverkan.