08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Behöver du en naprapat i Stockholm?

Vi är en idrottsklinik med legitimerade naprapater på Kungsholmen och i Kista, som erbjuder olika tjänster inom naprapati, friskvård, rehabilitering samt träning.

HAR DU ONT?

Naprapati

 

Massage

 

Idrottsmassage

 

Redcord

 

Vill du nå din nästa nivå och nya mål?

OMDÖMEN

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Diastas recti – magmuskeldelning

Diastas betyder delning och innebär att avståndet mellan de raka magmusklerna ökar under graviditeten. Under den första tiden kan viss spontan ihopdragning ske, men senare avstannar detta och man behöver själv börja jobba med övningar för att stimulera läkningen.

Behandla hallux valgus utan operation

Behandlingsmetoden Pronatos kan behandla problem som hallux valgus utan operation. Vi är den andra klinken i Sverige som utför denna behandlingsmetod.

Ny naprapat till teamet – John Humble

Lider du av spänningshuvudvärk och/eller käkproblematik? Låt vår nya kollega naprapaten John Humble hjälpa dig. John finns på vår klinik på Kungsholmen.

Stretching

Stretching är det bra och när skall man göra den, före eller efter träningen? Dynamisk, statisk eller bara onödigt?

Nyttan med prehab

Prehab, ett allt oftare använt ord bland motionärer och idrottare, är det djävulens påfund eller kan den göra nytta?

Våra bästa tips inför Göteborgsvarvet

Ska du springa Göteborgsvarvet? Här kommer några av våra ihopsamlade tips på hur du förbereder dig inför, under och efter loppet. Varför inte börja redan idag, med vår tjänst Klar för race!