fbpx
08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Hälsporre

Hälsporre

Hälsporre uppstår till följd av en överbelastning på senan som löper under foten. Ibland kan vila hjälpa och en sakta ökning av belastningen. Läs om några enkla övningar för dina problem.

Starta en aktiv livsstil

Starta en aktiv livsstil

Vad är en aktiv livsstil? Måste jag springa marathon eller åka Vasalopp? Vad anses vara en aktiv livsstil och hur kan du starta en mer aktiv livsstil och vad ger det för hälsoförbättrande effekter?

Träna med artros

Träna med artros

Vad är artros, är det farligt att träna med artros och är det något jag bör tänka på när jag vill träna med artros? Det är vanliga frågor som en naprapat kan hjälpa dig med.

Vad är fibromyalgi?

Vad är fibromyalgi?

Du kanske har hört talas om det kroniska smärttillståndet fibromyalgi någon gång eller känner du kanske någon som har konstant värk i kroppen? Med vad är fibromyalgi och vad kan man göra?

Löparknä och symtom

Löparknä och symtom

Det är trist att få så kallat löparknä och det finns några olika symptom som kan vara bra att känna till. Löparknä och symptom tar vi upp vårt senaste blogginlägg.

Anmäl dig för vårt senaste blogginlägg

Bloggkategorier