MAMMAMAGETRÄNING

CERT. MAMMAMAGETRÄNING

Friskvårdskollen kan för närvarande inte erbjuda certifierad MammaMageträning. Vi söker en ny kollega.

Att en kvinnokropp går igenom en mycket stor omställning i samband med en graviditet tror jag de flesta kan känna igen sig i. Både under och efter en graviditet kan vi genom träning hjälpa dig att komma tillbaka till en aktiv vardag och återfå kroppens tidigare funktion.

Under graviditeten töjs bl a både de ytliga och djupa magmusklerna samt bindväven ut i takt med att barnet växer. Vanliga problem efter en förlossning är att man kan få svårt att aktivera den så viktiga core- samt bäckenbottenmuskulaturen. Det kan i sin tur resultera i ryggont, inkontinens, svårt att stabilisera magen, mag- och tarmbesvär mm.

Ta hjälp av oss så hjälper vi dig att komma tillbaka till en god funktion, på ett hälsosamt och säkert sätt.

CERT. MAMMAMAGETRÄNING
Tid: 40 min/tillfälle
Pris: 770 kr

CERT. MAMMAMAGETRÄNING, INKL. MASSAGE
Tid: 60 min/tillfälle
Pris: 1 100 kr

Helgtillägg*: 100 kr/behandling
* Gäller helger samt röda dagar.

MammaMage.se har en mycket användbar träningsapp, du hittar den på Google Play eller Apple Store.

Vi söker just nu en ny kollega varför tjänsten inte längre är bokningsbar.