08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Behöver du en naprapat i Stockholm?

Vi är en idrottsklinik med legitimerade naprapater på Kungsholmen och i Kista, som erbjuder olika tjänster inom naprapati, friskvård, rehabilitering samt träning.

HAR DU ONT?

Naprapati

Massage

Idrottsmassage

Redcord

Vill du nå din nästa nivå och nya mål?

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Börja springa?!

Det finns kilometervis med böcker och artiklar om hur du skall göra för att börja springa. Allt ifrån bästa löptekniken, till bästa träningsuppläggen och de senaste skorna, med eller utan drop. Hur kommer man igång?

Så kan du undvika axelskador

För att undvika axelskador finns det fyra muskler som behöver behöver stärkas. Alla de musklerna ingår i den s.k. rotatorkuffen. Det här är våra tips!

Triathleten Kristian Ek och Friskvårdskollen samarbetar

På Instagram presenterar han sig som ”hobbytriathlet”, men tiden 8:59:14 från Ironman VM på Hawaii 2018 säger dock något annat. Så skall Friskvårdskollen hjälpa Kristian Ek att prestera på toppen av sin förmåga.

Vår nya naprapat i Kista

Möt vår nya kollega i teamet, leg. naprapat Adam Perski. Adam är naprapat sedan 2011 och jobbade mellan 2011 och 2013 med AIK fotbolls herrlag.

Plantar fasciit – ett elände för löpare

Plantar fasciit är ett elände för bl a löpare. Orsakerna till plantar fasciit/hälsporre kan vara flera och det kan vara en lång väg för bli frisk igen. Behandlingsmetoden Pronatos är vår väg.