08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Behöver du en naprapat i Stockholm?

Vi är en idrottsklinik med legitimerade naprapater på Kungsholmen och i Kista, som erbjuder olika tjänster inom naprapati, friskvård, rehabilitering samt träning.

HAR DU ONT?

Naprapati

Massage

Idrottsmassage

Redcord

Vill du nå din nästa nivå och nya mål?

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Friskvårdsbidrag hos naprapat

Glöm inte att använda ditt Friskvårdsbidrag hos en naprapat innan året är slut. Här får du svar på hur du enkelt köper och bokar en behandling.

Inför nästa säsong

Vi vill hjälpa dig att hitta inspirationen inför alla de långa och hårda passen under vintern samt bjuda på lite nya tankar och idéer tillsammans med Bernhard ”Trimaster” Hirschauer och Magnus ”Faster at +50 than 30” Jonsson.

Vad är en bike fit?

Alla människor är unika gällande anatomi, fysiologi och biomekanik. Cyklar däremot kommer från tillverkaren i ett fåtal storlekar och modeller. För att få ut det mesta av din cykling, och minska risken för skador, beskriver vi här vad en bike fit är och hur den går till.

Ont i hälsenan – löparens akilleshäl

Att ha ont i hälsenan hos idrottare, eller mycket aktiva personer, är ofta kopplat till för mycket träning och för lite återhämtning. Smärtan kan börja som en stelhet, speciellt på morgnarna. Så kan du slippa få ont i hälsenan.

Så kan du behandla benhinneinflammation

En benhinneinflammation känner du igen genom att du får en smärta på insidan av underbenet, längs skenbenet. Orsakerna kan vara flera, här får du tips på hur du kan undvika eller behandla benhinneinflammation.

Vår nya naprapat – Natalie Rec

Vår nya naprapat, och kollega, Natalie Rec vinner sin åldersklass under Ironman Taiwan 2018. Därmed har hon nått ett av sina stora mål genom att kvalificera sig till Ironman Hawaii 2019.