08-400 25 435 info@friskvardskollen.se

Behöver du en naprapat på Kungsholmen?

Vi är en idrottsklinik med legitimerade naprapater på Kungsholmen, som erbjuder olika tjänster inom naprapati, friskvård, rehabilitering samt träning.

HAR DU ONT?

Naprapati

Massage

Idrottsmassage

Redcord

Vill du nå din nästa nivå och nya mål?

VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Så kan du behandla benhinneinflammation

En benhinneinflammation känner du igen genom att du får en smärta på insidan av underbenet, längs skenbenet. Orsakerna kan vara flera, här får du tips på hur du kan undvika eller behandla benhinneinflammation.

Vår nya naprapat – Natalie Rec

Vår nya naprapat, och kollega, Natalie Rec vinner sin åldersklass under Ironman Taiwan 2018. Därmed har hon nått ett av sina stora mål genom att kvalificera sig till Ironman Hawaii 2019.

Stötvågsbehandling, varför då?!

Oftast får vi svar på vad en stötvågsbehandling är och hur stötvågsapparaten används, men inte varför använder man den? Här får du svar på de senaste rönen.

Styrketräning för löpare – 6 effektiva övningar

Styrketräning för löpare kan man lätt hitta på Google, Youtube, Facebook och Instagram. Men det är inte mängden generella övningar som räknas, utan kvaliteten på de som är anpassade för just dig, och din aktivitet, som gör skillnaden.

Friskvårdskollen erbjuder en naprapat i Kista

Actic, en av nordens största gymkedjor med ca 185 gym runt om i Sverige, inleder ett samarbete med Friskvårdskollen för ett friskare samhälle genom aktiv träning. Fr o m oktober erbjuder Friskvårdskollen en naprapat i Kista.

Tips inför Lidingöloppet

Lidingöloppet, en tuff löpartävling, men också en riktig Svensk Klassiker. Förhoppningsvis har du kunnat träna som planerat. Läs mer om vår tjänst Klar för Race och andra bra vara tips inför Lidingöloppet.