VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG
Träna med artros
Vad är artros, är det farligt att träna med artros och är det något jag bör tänka på när jag vill träna med artros? Det är vanliga frågor som en naprapat kan hjälpa dig med.
Vad är fibromyalgi?
Du kanske har hört talas om det kroniska smärttillståndet fibromyalgi någon gång eller känner du kanske någon som har konstant värk i kroppen? Med vad är fibromyalgi och vad kan man göra?
Löparknä och symtom
Det är trist att få så kallat löparknä och det finns några olika symptom som kan vara bra att känna till. Löparknä och symptom tar vi upp vårt senaste blogginlägg.
Så slipper du få ont i axeln
Att styrketräna på gym och lyfta tunga vikter, simma, spela racketsporter som padel/tennis eller ägna sig åt klättring kan göra att du får ont i axeln. Vad skall jag göra för att slippa få ont i axeln?
Stukat foten – vad skall jag göra?
Alla har väl stukat foten någon gång. Hur kan du påskynda en läkning för att snabbare komma tillbaka i träning? Du kan själv bidra, men tveka inte att ta hjälp.