VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG

Hanna Hermansson tävlar i Nordenkampen

Inför Hanna Hermanssons tävlingar i helgen i Nordenkampen på IFU Arena i Uppsala förberedde hon sig med vår tjänst Klar för Race.

Så lyckas du med att hålla ditt nyårslöfte, för statsistiken säger att endast 10% lyckas.

Så springer du effektivare på löpband. För att lyfta din löpning till nästa nivå kan vi också hjälpa till att göra en löparscreening.

Vad krävs för att vara rätt klädd för löpning i vinter? Låt inte snö, kyla och isande nordvindar stoppa dig från ett pass.

Janne Hedman, tidigare tennisspelare på ATP-touren, tar hjälp av Friskvårdskollens tjänst Screen2perform för att nå nya mål på veterantouren.