Hur fungerar manipulation?
Vad är själv knäppet/knaket som uppstår vid manipulation? Hur fungerar manipulation och mobilisering? Vad skiljer behandlingsmetoderna åt? Det, och mycket mer, handlar vårt blogginlägg om.
Tag: löpning
Vad gör en naprapat?
En naprapat är expert inom manuell medicin och som använder sina händer i olika behandlingstekniker. Vi jobbar ibland med akuta problem, men lika ofta förebyggande.
Varför en stel stortå kan vara orsaken till dina löparskador.
Även om det inte talas om det så ofta i löparkretsar, kan en stel stortå (även kallat hallux limitus) faktiskt vara en vanlig källa till smärta i kedjan av fot, knä, höft och rygg.
Pronatos – en unik, mätbar och effektiv behandlingsmetod
Slipp smärta och problem i fot, ben, knä och höft genom att återskapa fotens naturliga rörlighet. Friskvårdskollen är den andra kliniken i Sverige som erbjuder den effektiva behandlingsmetoden Pronatos.
Så springer du snabbare
Genom att ha ett fullt fungerande fotvalv, som genererar energi i en fotisättning vid löpning, så kan du springa snabbare. Enligt en studie publicerad i Nature.com kan du både tjäna både tid och spara energi, med så mycket som upp till 6%.